O 11.º Trilho das Lampas realiza-se no dia 10 de maio, em São João das Lampas e será constituído por uma prova competitiva de 20 quilómetros e uma Caminhada de caráter não competitivo, com cerca de 10 quilómetros.

O evento é organizado pela Meia Maratona de São João das Lampas - Grupo de Dinamização Desportiva, em parceria com a Sociedade Recreativa, Desportiva e Familiar de São João das Lampas.

O Trilho das Lampas com inscrições abertas, tem partida e chegada ao Largo de São João das Lampas e o seu percurso situa-se ao longo da bacia hidrográfica da Ribeira da Samarra, com grande parte dele integrado no Parque Natural Sintra-Cascais e tem um desnível acumulado de cerca de 500 metros.

A prova está integrada no Circuito de Trail de União das Freguesias de São João das Lampas e Terrugem e conta com o apoio da Câmara Municipal e Bombeiros Voluntários de Sintra.